| タイトル・講師 |
ADLの維持・向上に実施したい体操レク 第4弾森 裕美先生
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| 日程 | 2026/4/24（金） ①13:00～14:30 ②14:45～16:15 |
| 場所 | エール・アンジュ３F 多目的ルーム 神奈川県横浜市中区常盤町3-24-2 関内オーブビル3F 【アクセス】 JR関内駅北口より 徒歩約5分 地下鉄ブルーライン関内駅より 徒歩約1分 |
| 費用 | 一般 各4,950円 レク介護士取得者 各3,850円 |
| こんな人におすすめ | 介護レクを学びたい 2級取得後のスキルUP 実技のスキルUP |
講座の概要
「わかりやすくて楽しい！」「体操だけじゃなくて声かけの仕方も参考になる！」など、毎回好評をいただいている人気の体操レク講座 第4 弾です！どうすれば上手く伝えられるだろう？この体操のやり方で効果があるのだろうか？と、そんな不安や疑問にもお答えいたします。
高齢者のADL(日常生活動作)の維持・向上を目的とした毎日できる簡単な体操を、体の部位ごとの効果や「なぜ効くのか」をわかりやすくご紹介。15分プログラムから、お部屋で1人でもできるプログラムまで、日常生活動作と紐づけた体操レクプログラムの組み立て方を学びましょう！
〈講座スケジュール〉
①13:00～14:30 ご利用者のADL(日常生活動作)を低下させないための体操レク
②14:45～16:15 毎日楽しく！ ADL(日常生活動作)の向上につなげる15分プログラムの作り方
講師紹介
日本アクティブコミュニティ協会 認定講師 森 裕美 先生（ブラボーグループ）
フィットネスインストラクターとして指導歴 35年以上、介護予防運動指導員、シナプソロジー教育トレーナーとしても活躍中。
- ※講師・会場は変更になる場合ございます。
- ※定員になり次第、受付終了いたしますので、お早めにお申し込みください。
- ※表示金額は全て税込です。